Faz agora 3 meses que me inscrevi num ginásio! Coisa nunca antes vista de forma voluntária na minha vida. E tenho a comunicar que estou a manter a minha promessa das minhas vezes mínimas de ida por semana, que não tenho arranjado desculpas. Estou bastante orgulhosa de mim mas eu sei que é só o principio…
Continuo a fazer coisas relativamente lights, sei que se tiver muita resistência, que se tiver dores no dia a seguir, que se me sentir muito frustrada, não volto. A ideia é que pouca intensidade e regular é melhor do que eu fazia antes que era NADA.
Espero que o inverno não me venha roubar a motivação.
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